Szentedre
Rám-szakadék
Túra,szabadidő 2
Túra,szabadidő 1
2016. 07. 17. – 24. Vándortábor
Több évtizedes múltra visszatekintő Vándortáborunk ezen a nyáron a Mecsek nyugati részére utazott. Nagyokat kirándulva felkerestük a környék legszebb pontjait. Jártunk az Abaligeti cseppkőbarlangban, a híres Denevérmúzeumban, az Orfűi Malommúzeumban és az Orfűi Tájház és Kemencés Udvarban. Több kilométeres túráink után nagyokat ehettünk a bográcsban készült ízletes ételeinkből, illetve jókat strandolhattunk az orfűi strandon. Nagyszerű egy hetet töltöttünk el együtt és megfogadtuk, hogy jövőre ismét találkozunk.
2014.06.16-20. DSE sport tábor
2014. 06. 16-20-ig az ÓNL Zápor DSE ezen a nyáron is megrendezte napközis jellegű nyári sport táborát. A tavalyi táborhoz hasonlóan színes programmal vártuk a gyerekeket.
Első nap a Népszigeti Western lovardában lovagoltunk, ahol nem csak lovagoltak a gyerekek, hanem a lóról, a lóápolásról, a szerszámzatról is hallgathattunk előadást.
A második napon judoövvizsga felkészítőt tartottunk, ahol a judokák a 6-, 5-, 4-es Kyu (fehér öv, citromsárga öv, narancssárga öv) elméleti és gyakorlati vizsga anyagát gyakorolták. A délutánt sportjátékokkal töltöttük. A gyerekek pétanque-ban, tollaslabdában, kispályás labdarúgásban mérték össze ügyességüket.
Harmadik napon a Dagály Fürdőben lubickoltunk a kellemes nyári időben. Úszóversenyt rendeztünk az úszni tudók számára, s úszásoktatásban részesültek a kezdők.
Negyedik nap a Margitszigetre látogattunk, ahol a kisebbek az összes újonnan felállított játszótéri játékszert kipróbálták, amíg a nagyobbak fociztak.
Az utolsó napon a Pál-völgyi Barlangban vettünk részt izgalmas és érdekes barlangi túrán. A barlangi séta után, vetélkedőt rendeztünk a látottakból.
A táborozás végén a sikeres övvizsgát tett judokák megkapták a diplomákat. A napközis tábor Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat támogatásával valósult meg.
2014.06.01. Tour de Óbuda
Az ÓNL Zápor DSE tagjai ebben az évben is szép számmal képviseltették magukat a kerékpáros rendezvényén. Az alsó tagozatos gyerekek szüleikkel együtt a rövidtávot teljesítették. Kellemes kerekezés után értek a Békásmegyeri állomásra, majd onnan vissza a Főtérre.
A nagyobbak a hosszú távra neveztek, s Szentendréig tekertek. A szép tavaszi időben mindannyian jól éreztük magunkat.
DSE napközis sport tábor 2013. június 19-25.
Diáksport Egyesületünk az idén nyáron is megszervezte nyári napközis jellegű sport táborát. Kezdeményezésünket az előző tanév végén kezdtük el. Ezen a nyáron is érdeklődéssel várták a gyerekek a programot.
Reggel találkoztunk az iskola épületében, majd rövid bemelegítés és sport játékok után indultunk az előre eltervezett programokra, melyek késő délutánig tartottak.
Jártunk a Csillaghegyi strandon, a Szemelő-hegyi barlangban, a Margitszigeten. Volt judó délutánunk, és egy délelőttöt töltöttünk csapatjátékokkal.
A strand programon az úszni tudó gyerekek versenyen vehettek részt. Akik még nem sajátították el a biztonságos úszás technikáját, oktatásban részesültek. Természetesen nem maradtak el a tréfás gyakorlatokból összeállított vízi versenyek sem.
A barlangi túra alkalmával nem csak a séta utat jártuk be, hanem, interaktív kiállításon is ismerkedhettünk a barlangászat rejtelmeivel.
Az iskola sport udvarán rendezett csapatjátékokban a kisebbek is jeleskedtek.
Akadályverseny volt a Margitszigeten, ahol, kihasználva a játszótér ügyesség fejlesztő sport eszközeit, a gyerekek nagyon jól érezték magukat.
Kísérő pedagógus kollégák nemcsak irányították a sport tevékenységet, hanem a gyerekekkel együtt aktívan részt vettek a feladatok végrehajtásában.
Több alkalommal készítettük magunk a harapni valót. Felhívtuk a gyermekek figyelmét az egészséges táplálkozásra, a megfelelő folyadékbevitelre, higiéniai szokásokra.
Mind a felnőtt, mind a gyermek résztvevők, oklevelet kaptak a tábor végén, s a kiemelkedő teljesítményt nyújtó gyermekek jutalmakat is.
Budapest, 2013. június 25.
Nagy László iskolakör futás 2012.04. 26.
[nggallery id=47]